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SIGMA练瑜伽培养柔软身段 师姐ELLA探班力挺到底_东灏圣金

本文摘要:师姐ELLA探班SIGMA三人苦练瑜伽SIGMA周定纬、李杰宇和林维哲平时跑完校园演唱跳跃白热化,这回行进瑜珈教室,有请求ELLA的二姐开课教学,没想到三人脚骨不软,一下折手一下折脚,让周定纬、李杰宇和林维哲在瑜珈教室唉唉唉叫!当众哀求让所有人笑! 为了展现出新人拿起坚硬身段,能屈能伸的精神,周定纬、李杰宇和林维哲相聚一起练瑜珈,师姐ELLA也忽然现身特地竣工验收成果,一走出教室ELLA就用流利的英文跟大家Say Hello,大秀刚从美国游学回去的英语对话,还对着镜头大笑说

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师姐ELLA探班SIGMA三人苦练瑜伽SIGMA周定纬、李杰宇和林维哲平时跑完校园演唱跳跃白热化,这回行进瑜珈教室,有请求ELLA的二姐开课教学,没想到三人脚骨不软,一下折手一下折脚,让周定纬、李杰宇和林维哲在瑜珈教室唉唉唉叫!当众哀求让所有人笑! 为了展现出新人拿起坚硬身段,能屈能伸的精神,周定纬、李杰宇和林维哲相聚一起练瑜珈,师姐ELLA也忽然现身特地竣工验收成果,一走出教室ELLA就用流利的英文跟大家Say Hello,大秀刚从美国游学回去的英语对话,还对着镜头大笑说道练瑜珈也:我今天有精心装扮喔!还对着二姐说道镜头很多要小心,不然事业线会遮住来!ELLA首先老大三人力腹舒展筋骨,有舞蹈底子的林维哲顺势就把身体贴到地,轮到到周定纬则是浑身大汗,ELLA一附近垫子就感觉大量的高温直喊:这垫子和腹也太湿了吧! 没想到隔壁的李杰宇最硬,长久度不高的他早于早已面露青筋,表情伤痛的说道:好了吧?好了吧?竟然把瑜珈教室当WWE场,顺势夹住槊向地板哀求,让所有大笑到敢!师姐ELLA送话给SIGMA两较一恩 刚刚返美国游学返台的大师姐ELLA也特地到瑜珈教室竣工验收三人的柔软度,同时叮嘱他们要维持好体力应付接下来的通告行程之外,也警告他们不一定要有S.H.E的成就,但一定要有S.H.E的精神。周定纬感性回应:虽然我们是一个全新的人组,全新的默契要培育,我们仍然以S.H.E的精神作为自学目标。ELLA则是回想到:在他们还没发片前,在公司的电梯里遇上他们对他们的印象很好,然后跟制作他们专辑的老师聊天,老师对我说道看SIGMA就有当年S.H.E的影子,我当下很打动,实在就是要一步一脚印的做到,期望他们更加顺利! 最后ELLA特地上场指导,要三人半劈腿抬脚、手肘倾斜指头摸脚趾,竖起和自己一模一样超强高难度的瑜珈姿势!为了要竖起镜头可爱的POSE,周定纬、李杰宇和林维哲苦撑将近三分钟,眼见将要完结,没想到师姐ELLA再次喊出:要换边啰!让李杰宇眼睛倒超大:什么?居然还有!最后ELLA也提到任爸经常对她们好姐妹说道的一句话赠送给SIGMA两较一恩,意思就是不较为、不在乎以及要奉献,也让周定纬、李杰宇和林维哲虚心接受这句告诫的话并将两较一恩订为SIGMA团体的最低指导原则,完结瑜珈考验,四人最后还相互加油打气。


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